Originale Kneipp Anwendungen

Kneipp’sche kalte Güsse,
Original Kneipp’sche Wechselgüsse und –bäder (ca. 25 Minuten)

Kneipp‘sche Güsse sind geeignet

  • das Herz-Kreislaufsystem anzuregen
  • die Elastizität der Gefäße zu erhalten
  • den Stoffwechsel anzuregen
  • die Adaptionsfähigkeit auf wechselnde Temperaturen zu trainieren
  • die Infektanfälligkeit zu verringern

Bei Wechselgüssen wird zwischen einem längeren Warm- und einem kurzen (5-8 Sek.) Kaltreiz gewechselt. 
Wechselgüsse stellen ein ideales Gefäßtraining dar.

 

Aromawickel – Beine (ca. 25 Minuten)

Der Beinwickel wirkt auf den Organismus insbesondere ableitend und entschlackend. Anzuwenden bei Venenerkrankungen, Krampfadern, arteriellen Durchblutungsstörungen und muskulären Verspannungen.

 

Original Kneipp’scher Heublumensack
(ca. 25 Minuten, anschließende Ruhezeit)

Das Heu in unserer Alpenregion ist eine naturgegebene Kräutermischung. Durch die Wärme und die Feuchtigkeit können die Wirkstoffe der Packung ihre Heilkraft entfalten. Sie wirken krampflösend und Stoffwechsel anregend, schmerzlindernd sowohl örtlich als auch in der Tiefe. Sie können helfen bei Beschwerden der inneren Organe (z.B. Magen-Darm-Trakt, Leber, Galle), der Wirbelsäule oder Muskelverspannungen.

Der Heublumensack wird traditionell frühmorgens vor dem Aufstehen gereicht. Die anschließende Ruhezeit ist für die Wirkung unabdingbar.

Temperaturansteigendes Arm- oder Fußbad

 

Bei einer angehenden Erkältung im Hals-Nasen-Rachenraum

verschafft es Linderung.

Medizinische Bäder

Zusätze mit verschiedenen Wirkungen:

  • Wacholder bei Stoffwechselproblemen
  • Melisse bei innerer Unruhe und Schlafstörungen
  • Rosmarin bei Durchblutungsstörungen
  • Thymian bei Bronchitis 
  • Molke bei Hautproblemen

„Alt wollen sie werden, gesund wollen sie bleiben, aber etwas tun dafür wollen sie nicht.“

Zitat von Sebastian Kneipp (1821 – 1897), deutscher Naturheilkundler und katholischer Theologe

Verwöhnen Genießen Wohlfühlen